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일하는 여자들의 고민있수다
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과정소개
직장에서도 가정에서도 고민의 연속인 직장 여성들의 생활!
‘내가 예민한가?’, ‘나만 이렇게 힘든걸까?’ 혼자 고민하고
끙끙 앓는 것이 아니라, 이 시대 직장 여성이라면 누구나
겪고 있는 고민들에 대한 공감과 위로의 기회가 필요합니다.
여성커리어코칭 전문가가 기업 현장에서 생생하게 접한
직장 여성들의 고민들과 그에 대한 현실적인 해결책을 제시하고,
직장 여성들의 애환에 대한 공감의 장을 펼칩니다.
이제 여성으로서의 직장생활, 삶에 대한 문제에서 오는 당신의
고민에 대해 적극적으로 해답을 찾을 수 있도록 안내합니다.
직장 여성들의 리얼한 고민들!
힐링 너머의 속 시원한 실전 생존 팁을 전합니다.
학습대상
[조직] 여성 임직원들의 성취도와 업무몰입도를 고취하여 조직의 성과를 높이고 싶은 조직
[개인] 직장에서의 커리어에 대한 걱정과 자존감에 대한 고민을 극복하고 안정된 심리상태로 적극적인 직장생활을 하고자 하는 임직원
학습목표
직장 내 상사, 동료들과 여자로서 겪는 갈등을 해결하는 방법을 이해할 수 있다.
과도한 스트레스와 낮아진 자존감을 극복할 수 있는 계획을 세울 수 있다.
일과 삶의 목표를 명확히 작성할 수 있다.
강사정보
교강사 소개
첨삭
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내용전문가 소개
이재은학습목차
| 회차 | 내용 |
| 1회차 | 프롤로그 |
| 2회차 | 똑똑하게 대처하라! : 여자들만의 스마트 행동지침서 |
| 3회차 | 여자 상사가 더 어려워요 : 유형별 여자 상사 공략법 |
| 4회차 | 아예 말이 안 통해요 : 감수성 제로 화성 남자와 소통법 |
| 5회차 | 내가 여자로 보이나요? : 애매한 성희롱 대응법 |
| 6회차 | 한없이 작아지는 나 구출전략은? : 자존감 높이기 |
| 7회차 | 번아웃을 막으려면? : 소소하고 효과적인 셀프 케어 팁 |
| 8회차 | 시도 때도 없이 퇴사하고 싶을 때 : 내 맘 속 진짜 요구 찾기 |
| 9회차 | 더 이상 버티기 힘들 때 : 라이프 커리어 그리는 법 |
| 10회차 | 나도 워킹맘? : 결혼, 출산, 휴직 등의 부담감 극복법 |
| 11회차 | 닮고 싶은 멘토가 없을 때 : 내가 만드는 여성 리더 로드 |
| 12회차 | 에필로그 |
교재/교구정보
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