운동이라는거 접하기 힘들기도 하고 끈기도 없어서 쉽게 도전도 못했어요

이번에 평생학습바우처 카드로 러닝플러스를 알게되어 시작해보았습니다

홈트 개념이네요!

요가매트가 집에 있어서 열심히 따라해보았습니다

처음단계는 쉽고 갈수록 어렵기도...^^

그래도 열심히 할수있는 내에서 따라해보았어요

땀이...줄줄줄...

감사합니다!

열심히해서 근력도 기르고 다이어트도 됐음 좋겠어요~@@