과정상세정보

[건강 요가] 몸이 불편한 분들을 위한 요가

학습시간 1개월/5차시 수준 초급
교강사 첨삭 정원 10,000명
수료기준
진도율 중간평가 시험 과제
80%이상 - - -
학습방법
바우처

※ 진도율 80%이상 수강 시 이수 완료

※ 학습기간 1달 + 무료 추가복습기간 1년 제공

● 학습시작일 : 선택일 없음 학습일선택학습일 선택


NCS코드

과정소개

본 강의는 중년기와 노년기를 걸치는 인생 후반기 하프타임을 어떻게 심리정서적으로 균형적인 관점을 갖고 살아낼 수 있을지에 대한 방법을 공유하에 있다. 특히 고령화 인구의 증가로 인해 100세 시대를 맞이하는 요즘 본 강의를 통해서 풍요로운 중년기와 노년기 자기경영의 노하우를 습득하도록 강의내용을 구성해보았다.

학습대상

1. 기업체 임직원 2. 본 과정을 학습하고자 하는 학습자

학습목표

1. 생활요가 분야에 대한 흥미를 가질 수 있습니다.

강사정보

교강사 소개

첨삭
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내용전문가 소개

우마

학습목차

회차 내용
1회차 무릎이 불편한 분을 위한 요가
2회차 관절을 위한 요가
3회차 변비를 해결하는 요가
4회차 뇌경색이나 순환장애를 위한 요가
5회차 나이 듦에서 오는 마음을 병을 위한 요가

교재/교구정보

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수강후기

과목 평점

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자격증 소개

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시험일정

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시험정보

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2024-06-20 이전 및 주말, 공휴일 선택 불가 X

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