작성자	오*정	조회수	66	등록일	2021-08-03
수강과목	[만만한 요가] 치매 예방을 위한 뇌활성 요가			평점
제목	100프로 만족함.
내용	디지털 치매가 염려되는 요즘 뇌호흡 요가를 접하게 되어 좋았던 것 같습니다. 재택 근무로 인하여 노트북 작업도 많았는데 특히 1편은 작업 전/후에 목 근유과 전체 근육을 이완시키는 데 많은 도움이 되었고 그날 컨디션에 따하 5가지 항복을 선택해서 할 수 있는 점이 좋았어요.
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