과정상세정보
가족력을 고려한 건강관리가 최고의 재테크(일상 속 생활근육 간단 관리비법)
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NCS코드
과정소개
아무리 돈이 많은 부자라도 건강이 나쁘면 삶의 질이 저하되는 반면, 최소한의 생활비를 확보할 수 있는 건강한 서민이 오히려 삶의 질이 더 높다.
학습대상
1. 기업체 임직원
2. 본 과정을 학습하고자 하는 학습자
학습목표
1. 평소 건강관리 분야에 대한 흥미를 가질 수 있습니다.
강사정보
교강사 소개
첨삭
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내용전문가 소개
유평창학습목차
| 회차 | 내용 |
| 1회차 | 건강만큼 중요한 재산은 없다 |
| 2회차 | 건강은 사전관리가 최우선이다 |
| 3회차 | 건강 관리 노하우 1(몸 근육 키우기) |
| 4회차 | 건강 관리 노하우 2(코어 근육 키우기) |
| 5회차 | 나이가 들수록 특정 신체 부위가 중요하다 |
교재/교구정보
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과목 평점
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자격증 소개
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시험일정
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시험정보
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