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내 몸 사용 설명서 8 - 내 몸 내부
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과정소개
한국인에게 맞는 한국식 건강 비법!
우리 몸을 제대로 알면 건강이 보인다. 위, 장, 간 등 몸의 내부 기관에 대해 정확히 이해하고, 이들을 건강하게 지키는 사용 설명서를 소개해 드립니다.
각종 질환에 대한 전문 의료진들의 조언과 처방, 그리고 피트니스, 식품 전문가들이 알려주는 운동법과 요리법 등 진짜배기 건강법을 제시해 드립니다.
학습대상
건강 유지와 개선에 관심이 많은 모든 직장인
자신과 가족의 건강을 통해 삶을 질을 높이고 싶은 임직원
학습목표
내 몸 내부 기관과 증상을 통해 건강을 진단하고, 전문가의 조언과 처방을 통해 각종 질환을 예방하고 건강을 지키는 능력을 향상 시킬 수 있다.
강사정보
교강사 소개
첨삭
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내용전문가 소개
TV조선학습목차
| 회차 | 내용 |
| 1회차 | 내 몸을 지키는 마지막 보루! <췌장> |
| 2회차 | 오장육부가 차갑게 굳는 <냉적> |
| 3회차 | 내 몸의 갯벌, 간 해독 건강법 <벌나무> |
| 4회차 | 갱년기! 여성 호르몬을 잡아라! |
| 5회차 | 간 건강 지키는 특급 비법! |
| 6회차 | 대장암 말기를 극복한 매운맛의 비밀! |
| 7회차 | 당뇨가 걱정된다면 이렇게 먹어라! |
| 8회차 | 똥에서 병을 찾고 똥으로 건강 지킨다! |
| 9회차 | 겨울철 시한폭탄, 심혈관 사수 대작전! |
| 10회차 | 만성 변비, 설사 대탈출! 쾌변 프로젝트! |
| 11회차 | 위장의 온기를 살리고 간의 냉기를 몰아낸다! |
| 12회차 | 우리 몸의 자동 조절 정수기 <신장> |
교재/교구정보
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자격증 소개
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