과정상세정보

[만만한 요가] 당신의 몸을 살리는 치유 요가

학습시간 2주/5차시 수준 입문
교강사 첨삭 정원 10,000명
수료기준
진도율 중간평가 시험 과제
80%이상 - - -
학습방법
바우처

※ 진도율 80%이상 수강 시 이수 완료

※ 학습기간 2주 + 무료 추가복습기간 1년 제공

● 학습시작일 : 선택일 없음 학습일선택학습일 선택


NCS코드

과정소개

요가를 예방의학, 과학적 심신건강치유방법이라고도 합니다. 우리건강과 밀접한 관련이 있는 치유요가 프로그램을 알려드립니다.

학습대상

1. 기업체 임직원
2. 본 과정을 학습하고자 하는 학습자

학습목표

1. 생활요가 분야에 대한 흥미를 가질 수 있습니다.

강사정보

교강사 소개

첨삭
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내용전문가 소개

우마

학습목차

회차 내용
1회차 피로야 가라(간에 좋은 요가)
2회차 부종은 사라진다(신장에 좋은 요가)
3회차 소화가 잘돼요(위와 장에 좋은 요가)
4회차 건강한 부모 되기(생식기에 좋은 동작)
5회차 젊게 살아요(심장과 혈액순환에 좋은 동작)

교재/교구정보

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수강후기

과목 평점

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자격증 소개

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시험일정

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시험정보

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2022-12-03 이전 및 주말, 공휴일 선택 불가 X

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